ストレスは素晴らしい

今日はストレスについてお話してみたいと思います。

今はストレス社会と言われたり、病気の原因としても挙げられたり何かと悪いイメージが付きまとうストレス。

皆さんもストレスに対して良いイメージを持っている方は少ないでしょう。自分も出来ればストレスを感じないで生活していきたいです。

タイトルと矛盾していますよね。でも、もう少し話にお付き合い下さい。

この話は、昔新人研修や社員研修の時によくしていた話です。

『江戸時代の頃の熊本の殿様（細川元首相の先祖に当ります）が、江戸への土産（わかりやすく書いてます）に熊本の『生きた鮎』を届けたときの話です。

当然今のように飛行機があって江戸までひとっ飛びとはいかない時代。何日ももしかしたら何ヶ月も掛かって江戸まで運ぶのです。

当然普通に運んでいては、鮎は死んで島しまいます。さて、どんな方法を使ったと思いますか？

答えはストレスを使ったんです。

具体的に言うと、道中鮎を保管している樽を開けては、棒でつつくんです。当然鮎は嫌がります。つつかれたくないので必死に逃げます。逃げる=生きるということです。

お解りになりますか？

鮎が嫌がる行為（ストレス）を与える事によって鮎を生きたまま江戸まで運んだのです。

これは、人間にも当てはまる事だと思います。

例えば、理想の自分と今（現実）の自分とのギャップにストレスを感じるからこそ変わろうとするんですよね。

また、会社などで上司から怒られます。怒られてストレスを感じないように仕事を覚えるように頑張る。（本当はこういう理由で頑張るのはダメかもしれませんが）人によっては、上司よりも出世して追い抜こうと頑張る人も居るかもしれません。

ストレスへの対処法はそれぞれですが、少なくとも行動の原動力には何かしらのストレスが関係しています。

ストレスを無くす為、ストレスから開放される為に行動を起こしているとも言えます。

逆に言えば、もし何のストレス・不自由も感じない生活を手に入れたとしたどうでしょう？

素晴らしい事のように見えますが、本当にそうでしょうか？

地位も名誉もお金も欲しい物全てが手に入ったとしましょう。

これを食べたいと思えば、目の前に用意される。寝たいときに寝て起きたい時に起きる。スポーツをすれば出したい記録が簡単に出る。

とにかく望む全てが瞬時に叶う（達成）してしまう生活。

こんな生活面白いですか？魅力を感じますか？生きている実感を感じることが出来るでしょうか？

少なくとも自分は、生きる意味を続ける意味を見出せない様に思います。

上手くいかないから、不満を感じるから、悔しいから、情け無い自分が嫌だからこそ頑張るんです。前に進もうと努力するんです。

今の自分と理想の自分にギャップがあるからこそ、そのギャップを埋めたいんです。

だから、逆に言えばストレスを感じる事は、素敵なことなんです。成長するチャンスなんです。

ストレスを感じるということは、あなたやわたしが成長し、成功するエネルギーを内に秘めているということです。』

どうです？ストレスって素敵でしょ？

応援よろしくお願いします
 

追記

この話は、単に仕事をする中で感じるストレスをマイナスイメージだけでは無く。プラスにも捉えて欲しいということと、物事を一つの側面からだけ見るのでは無く柔軟な思考と視点を持って見て行かなければいけないということを伝える為にしていました。


現在、仕事に悩みを抱えている方、心に悩みを抱えて苦しんでいる方が、少しでも前向きに捉えて頑張って頂ける様になれば嬉しく思います。