忍者ブログ
WEBデザイン制作/水道工事とお馬鹿なプライベート話を綴った博多がめ煮のようなごった煮ブログっす☆
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

すっかりセミの声がこだまするようになりましたね。

今日は朝から少し運動してきました。


桧原運動公園は、上の方に野球場が併設されてるんですが、この野球場の隣に小さいトラックがあります。



トラックも足に負担が少ない様に作られていて内側は芝が貼られてるので、甥っ子連れてもたまに来ます♪


そしてこの外周に写真にあるようにアスレチック形式でエクササイズが出来るようになってるので軽くやってきました(^-^)





あ!報告を忘れてたけど29日からダイエット再開しました。
夜だけ炭水化物抜きます。


早速ですが、昨日の朝には宿便も出て順調です。


とりあえずは、マイナス10キロほど痩せようと思ってますo(^-^)o


んで、軽く運動でもしようかな?!って訳で行ってきました♪


ソフトマッチョでも目指すか?!(笑)


桧原運動公園
福岡市南区桧原5丁目?多分(笑)


他にも福岡情報いっぱいのブログだよ!
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 福岡情報へ
にほんブログ村

拍手

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
» 無題
マイナス10キローーー!?!?
そんなに減らしちゃって大丈夫なんですかぁ(・・;)
フィットネスサーキットって初めて聞きました!
アスレチックみたいな感じなかな?
こういうの面白そ~う!
ご近所さんならフィットネス仲間になれたのにぃ~(>▽<)
momo URL 2009/08/01(Sat)14:30:26 編集
» 無題
30日がお誕生日だったのですね~☆祝40歳☆!!
いやいや男はこれからでしょ~~(>▽<)/
ソフトマッチョになって、バラ色の40代をすごしてくださ~~い♪
みーこ 2009/08/01(Sat)17:28:43 編集
» できるバイ
マイナス10キロですか~?
やれば できるばい! 
(北九弁)
ルンバ 2009/08/01(Sat)20:12:00 編集
» momoさんへ
余計がいっぱいだから大丈夫!!(笑)
本当ご近所さんなら良かったのに( ´艸`)
GOGO 2009/08/02(Sun)10:50:21 編集
» みーこさんへ
ありがとうヾ(´∀`*)ノ
おー!ばら色♪ばら色♪w
GOGO 2009/08/02(Sun)10:53:39 編集
» るんばさんへ
そうで~す♪

多分落とせます!!

なんち言いよん?!の北九っすね(笑)
GOGO 2009/08/02(Sun)10:56:55 編集
» 無題
10キロも落とすんですか・・・!
男性は、やると決めたらとことんですものね。
女性は己に弱いので続かないそうですよ・・・
セミ、東京も朝から鳴いてます。
kana 2009/08/02(Sun)16:02:01 編集
» kanaさんへ
10キロ落とすと言うより10キロ以上太ったんですww
ちなみに現在1キロダウン♪
GOGO 2009/08/05(Wed)09:19:53 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
03 2024/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新CM
[07/26 pomo]
[05/28 momo]
[01/26 pomo]
相互リンク
福岡のブログ・WEBサイト集
水周りの困った!
アクアクリーン福岡の作業担当のブログ
家庭内の水廻りで困ったことや疑問・お掃除豆知識・リフォームなどをご紹介

Bellissima!
momoさんが美容や健康づくりの為のアイテムなどを感想付きで紹介してたり、はたまた美味しいお店の紹介など内容盛り沢山のブログですよ☆

天然家族
ヒロシオさんが奥さんと日々しのぎを削る毎日が4コマ漫画のようなテンポの良さで描かれているとっても楽しいブログです♪

kinoko321のblog
kinokoさん一家の仲良しな感じが伝わってくるほんわかしたブログです♪

その他の相互リンク
バーコード
カウンター
ランキング
気が向いたらお願いします♪
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 福岡情報へ
人気ブログランキングへ
ランキングパーツ
試しに張り付けてみました。
ブログ内検索
スポンサードリンク

sponsored link
ビジネス書/book
これは自分がWEBを制作する時に利用している本です。HTMLもCSSもカバーされているのでかなり便利ですよ!
iconicon

DHCオンラインショップ
エディタコミュニティ
ブロガー(ブログ)交流空間 エディタコミュニティ
アルバム
プロフィール
HN:
GOGO
年齢:
54
性別:
男性
誕生日:
1969/07/30
職業:
WEB制作、アクセサリーショップ運営など
趣味:
映画鑑賞、スロット、酒
自己紹介:
独立してもう4年目に突入。
苦手だったWEB制作も何度もリニューアルを繰り返しつつCSSまでは、なんとか理解。たまに知り合いのホームページ作ったり、制作の下請けやってみたりそんな感じになってきました。
それでも、まだまだわからない事盛り沢山で、毎日勉強中です。
これからも悩み苦しみながら、でも前向きに進んで行きます。というか行くしか無い!w
最近、またWEBのリニューアルしました♪

◆制作サイト紹介◆

水漏れ・詰まり修理のアクアクリーン福岡

イラストバージョン
アクアクリーン福岡
福岡市春日市大野城市太宰府市筑紫野市那珂川町久留米市及び近郊の水まわり修理をしています。
修理料金一覧
お掃除豆知識

ACFモバイル
全キャリア対応


☆アクセサリーSHOP☆
ハンドメイドショップギャラリーGOGO

Copyright © [ やれば出来るくさっ!~GOGOの博多がめ煮BLOG~ ] All rights reserved.
Special Template : 忍者ブログ de テンプレート
Special Thanks : 忍者ブログ
Commercial message : [PR]