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WEBデザイン制作/水道工事とお馬鹿なプライベート話を綴った博多がめ煮のようなごった煮ブログっす☆
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すっかりセミの声がこだまするようになりましたね。

今日は朝から少し運動してきました。


桧原運動公園は、上の方に野球場が併設されてるんですが、この野球場の隣に小さいトラックがあります。



トラックも足に負担が少ない様に作られていて内側は芝が貼られてるので、甥っ子連れてもたまに来ます♪


そしてこの外周に写真にあるようにアスレチック形式でエクササイズが出来るようになってるので軽くやってきました(^-^)





あ!報告を忘れてたけど29日からダイエット再開しました。
夜だけ炭水化物抜きます。


早速ですが、昨日の朝には宿便も出て順調です。


とりあえずは、マイナス10キロほど痩せようと思ってますo(^-^)o


んで、軽く運動でもしようかな?!って訳で行ってきました♪


ソフトマッチョでも目指すか?!(笑)


桧原運動公園
福岡市南区桧原5丁目?多分(笑)


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» 無題
マイナス10キローーー!?!?
そんなに減らしちゃって大丈夫なんですかぁ(・・;)
フィットネスサーキットって初めて聞きました!
アスレチックみたいな感じなかな?
こういうの面白そ~う!
ご近所さんならフィットネス仲間になれたのにぃ~(>▽<)
momo URL 2009/08/01(Sat)14:30:26 編集
» 無題
30日がお誕生日だったのですね~☆祝40歳☆!!
いやいや男はこれからでしょ~~(>▽<)/
ソフトマッチョになって、バラ色の40代をすごしてくださ~~い♪
みーこ 2009/08/01(Sat)17:28:43 編集
» できるバイ
マイナス10キロですか~?
やれば できるばい! 
(北九弁)
ルンバ 2009/08/01(Sat)20:12:00 編集
» momoさんへ
余計がいっぱいだから大丈夫!!(笑)
本当ご近所さんなら良かったのに( ´艸`)
GOGO 2009/08/02(Sun)10:50:21 編集
» みーこさんへ
ありがとうヾ(´∀`*)ノ
おー!ばら色♪ばら色♪w
GOGO 2009/08/02(Sun)10:53:39 編集
» るんばさんへ
そうで~す♪

多分落とせます!!

なんち言いよん?!の北九っすね(笑)
GOGO 2009/08/02(Sun)10:56:55 編集
» 無題
10キロも落とすんですか・・・!
男性は、やると決めたらとことんですものね。
女性は己に弱いので続かないそうですよ・・・
セミ、東京も朝から鳴いてます。
kana 2009/08/02(Sun)16:02:01 編集
» kanaさんへ
10キロ落とすと言うより10キロ以上太ったんですww
ちなみに現在1キロダウン♪
GOGO 2009/08/05(Wed)09:19:53 編集
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誕生日:
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趣味:
映画鑑賞、スロット、酒
自己紹介:
独立してもう4年目に突入。
苦手だったWEB制作も何度もリニューアルを繰り返しつつCSSまでは、なんとか理解。たまに知り合いのホームページ作ったり、制作の下請けやってみたりそんな感じになってきました。
それでも、まだまだわからない事盛り沢山で、毎日勉強中です。
これからも悩み苦しみながら、でも前向きに進んで行きます。というか行くしか無い!w
最近、またWEBのリニューアルしました♪

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